Yoga za kičmu
Intenzivniji program
Trajanje časa: 60 minuta
Intenzivniji program Yoge za kičmu odličan je izbor ako želite intenzivnijim tempom vežbanja ukloniti bolove u leđima, vratu i ramenima. Vežbanjem Yoga poza prilagođenih dinamičnijim vežbama, ojačaćete trbušne i leđne mišiće, zaustaviti bol i poboljšati fleksibilnost i izdržljivost. Ako niste sigurni da li je ovo pravi program za vas, isprobajte Osnovni program Yoge za kičmu. U slučaju da vam je tempo u osnovnom programu prelagan, intenzivniji program ispuniće vaša očekivanja.
Vaš instruktor - Saša Lukić
Yoga za kičmu - intenzivniji program
Saša vas vodi kroz intenzivnjii program. Predani instruktor omogućava vam obogaćivanje iskustva Yoge, praćenje predavanja okruženo pozitivnom energijom i uklanjanje problema kroz niz vežbi posebno dizajniranih za poboljšanje zdravlja kičme.
SERTIFIKATI:
- Vidya Yoga škola Yoge Dragana Lončara
- Savez za rekreaciju i fitnes, 2018 – Profi licenca 00237
- Uvjerenje o završenom stručnom osposobljavanju III stupnja u oblasti sporta, broj: 656 1/2016
